在抖音上刷短視頻的用戶是非常多的，并且一刷很多人就停不下來，這樣會(huì)影響到休息，所以平臺(tái)上有個(gè)時(shí)間管理的功能，能夠讓抖音用戶設(shè)置合理的時(shí)間觀看，那么具體設(shè)置睡覺時(shí)間有什么用了?
管理的作用是為了讓大家合理分配時(shí)間，雖說抖音的內(nèi)容不錯(cuò)，但是，大家也不能沉迷的太久，不然也會(huì)造成不良的影響，所以，有需要也是可以開啟的。
抖音時(shí)間限制在哪里設(shè)置?
1、首先就是要在自己的賬號(hào)界面中點(diǎn)擊右上角的【三】。
2、隨后會(huì)彈出一個(gè)側(cè)邊的界面，在界面中點(diǎn)擊【時(shí)間管理】進(jìn)入到其功能中。
3、在時(shí)間管理中，點(diǎn)擊其中最下方的【時(shí)間鎖】進(jìn)入開啟。
4、在時(shí)間鎖功能界面，點(diǎn)擊下方的【開啟時(shí)間鎖】就可以進(jìn)行時(shí)間鎖的設(shè)定，設(shè)定一個(gè)時(shí)間段提醒用戶關(guān)閉抖音。
抖音怎么調(diào)整視頻時(shí)間：
第一步，打開手機(jī)中的抖音app，進(jìn)入主頁后，點(diǎn)擊下方的+號(hào)。
第二步，點(diǎn)擊進(jìn)入拍攝頁面后，選擇下方的拍60s選項(xiàng)。
第三步，時(shí)長選擇完畢后，點(diǎn)擊下方的拍攝按鈕。
第四步，在拍攝過程中，會(huì)在上方顯示當(dāng)前的拍攝時(shí)間。
第五步，完成拍攝后，點(diǎn)擊下方的拍攝按鈕，暫停拍攝。
第六步，點(diǎn)擊右側(cè)的√按鈕，保存視頻。
第七步，對(duì)視頻進(jìn)行預(yù)覽后，如果覺得滿意的話，點(diǎn)擊右下角的下一步按鈕。
第八步，點(diǎn)擊進(jìn)入發(fā)布頁面后，點(diǎn)擊右下角的發(fā)布按鈕，即可完成視頻的發(fā)布。
經(jīng)過分析，我們了解到抖音設(shè)置睡覺時(shí)間有什么用，這是為了讓大家合理分配時(shí)間，以免讓用戶沉迷太久，對(duì)自己的身體也會(huì)造成一定的影響。
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