3月11日消息，據(jù)媒體報(bào)道，近日，擁有500多萬(wàn)粉絲的女網(wǎng)紅千一更新動(dòng)態(tài)，跟粉絲們展示自己的近況。
此前她在滑雪時(shí)摔倒，斷了4根骨頭，右腿脛骨粉碎性骨折，打了24顆釘子，視頻最后她還表示“明年再戰(zhàn)”。
有網(wǎng)友提醒，雪場(chǎng)氣溫低，滑雪者身體極易發(fā)僵，在滑雪之前，最重要的就是要確保自己的安全，佩戴大小合適的頭盔，穿戴護(hù)臀、護(hù)膝。無(wú)論滑雪水平如何，滑行時(shí)都應(yīng)該佩戴護(hù)具保護(hù)自己。
另外，滑雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)力部位與日常行動(dòng)完全不同，穿上雪鞋后，重心落在下半身，主要靠腰腹核心和臀腿肌肉發(fā)力，并且單板雙板也有區(qū)別。
初學(xué)者絕不可逞強(qiáng)或過(guò)于自信，磨刀不誤砍柴工，學(xué)好理論原理及基礎(chǔ)再出戰(zhàn)，盲目地跟風(fēng)很可能會(huì)造成自身和他人的意外傷害。
值得注意的是，冬季寒冷、干燥，皮膚在這種氣候條件下水分散失很快，加上滑雪時(shí)形成的相對(duì)速度很大的冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激和雪地反射的強(qiáng)烈紫外線對(duì)皮膚的灼傷是構(gòu)成皮膚傷害的主要原因。
為防止水分的散失和紫外線對(duì)皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水份散失功能的護(hù)膚品，然后再用防紫外線效果較好的具有抗水性的防曬霜涂在皮膚上。
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