9月7日消息，北京時(shí)間11時(shí)11分，我們將迎來(lái)今年的白露節(jié)氣，標(biāo)志著仲秋的開(kāi)始，節(jié)氣意義上的“秋高氣爽”依序而至。
白露是秋季的第三個(gè)節(jié)氣，因秋氣漸深，溫差較大，接近地面的水蒸氣夜間遇冷凝結(jié)成水珠而得名。
此時(shí)節(jié)，已經(jīng)隨處可見(jiàn)晨光下散落在草葉上的晶瑩露珠。
古人以四時(shí)配五行，秋屬金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。
時(shí)至白露，夏季風(fēng)逐漸為冬季風(fēng)所代替，冷空氣轉(zhuǎn)守為攻，加上太陽(yáng)直射點(diǎn)南移，北半球日照時(shí)間變短，光照強(qiáng)度減弱，地面輻射散熱快，所以溫度下降速度也逐漸加快，有“白露秋分夜，一夜涼一夜”一說(shuō)。
白露基本結(jié)束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，寒生露凝，晝夜溫差漸漸拉大，白天中午氣溫雖較高，但早晨與夜間已有絲絲的涼意，所以一定要注意穿衣。
白露時(shí)節(jié)個(gè)別地區(qū)會(huì)有些不同習(xí)俗，比如飲白露茶、吃番薯、啜米酒、祭禹王、吃龍眼等。
需要注意，在白露節(jié)氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生，飲食養(yǎng)生以生津潤(rùn)肺為主。
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